"المثل القديم الذي يقول: كل مهرجان بالجنيه الدهون لمدة سنة الآن معظم مهرجان مهم - سوف مهرجان الربيع تأتي لتناول الطعام البضاعة هي ما يجب أن تأكل الألم متشابكة، والخوف من زيادة الوزن، لا تأكل ... وقال انه، آسف جدا لفمها. الآن، مع هذا الحساء الرقيق لم يعد لدينا ما يدعو للقلق. وتستخدم هذه المواد في مكونات الحساء، لذلك ليس هناك ضرر على جسم الإنسان. إزالة الرطوبة الشعير، الحمضيات الغاز، الزعرور ورقة لوتس الدهون له تأثير لخفض الدهون. يمكن Jiufu هذا الحساء للحفاظ ضئيلة. نلقي نظرة على كيفية القيام بذلك. " المكونات
- الشعير 10 غراما
- أشجار الحمضيات 10 غراما
- نبات اللوتس 8 ز
- جافة الزعرور 20 غراما
إكسسوارات
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
إعداد 110 غراما اليوسفي المجففة قشر والشعير 10 ز، ز 8 نبات اللوتس، الزعرور المجفف 20 غراما. -
2 غسل الشعير بماء دافئ خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. -
3 وعاء إلى 1000 مل من الماء، وتصب النار الشعير توج طبخ عشرين دقيقة. -
4 ومن ثم إلى قشر البرتقال والاستمرار في يطهى لمدة خمس دقائق. مدة الطهي إلى استخدام ملعقة التحريك من حين لآخر. -
5 ثم صب المجففة الزعرور ورقة لوتس ويطهى لمدة دقيقتين. -
6 إيقاف الحرارة بعد إضافة كمية مناسبة من السكر وضوح الشمس وفقا لذوق شخصي. -
7 حتى الحساء درجة حرارة مناسبة، تخرج من السكر بقايا لا الحساء، يمكن صلصة ترك فقط.
نصائح
بعد نصف ساعة يوميا لتناول طعام الغداء والعشاء كل شرب وعاء. هذه هي كمية شخص يوميا. الحساء الطعم المر الحلو والحامض مقبولة تماما.
