فاصوليا خضراء
100G
الشواء نقع
30G
اكسسوارات الكمون كمية مسحوق الفلفل حسب الذوق DIY الفاصوليا الشواء الفاصوليا الخضراء لإزالة لفافة ممارسة 1 غسل واستنزاف. 2 في مقلاة ساخنة حرق خمسة، والمقلية الفاصوليا الخضراء إلى رغوة. 3 إزالة والنفط استنزاف. 4 ضد كمية العلف شواء من الماء وتخلط جيدا. 5 الفاصوليا الخضراء ويحرك تغذية شواء والفلفل رش والكمون. 6 ضجة منقع لمدة نصف ساعة. 7 حرارة المقلاة، منقع الفاصوليا الخضراء على رأس صغيرة برفق لمدة ثلاث دقائق، للحفاظ على أسفل الصاعد الأوسط. 8 إيقاف الحرارة، والفاصوليا الخضراء على طبق، رش الطبقة العليا من مسحوق الكمون وتخلط جيدا عند تناول الطعام.