المكونات

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح وصلصة الصويا كمية كمية كمية البهارات والثوم والزنجبيل مقدار مناسب من MSG

 1 المقلية إعداد ممارسة الملفوف.

2 إلى قطع، والأوراق الخارجية لفصل الأوراق.

3 مقلاة ساخنة مع النفط.

4 إضافة الزنجبيل.

5 صب الأوراق الخارجية.

6 في صلصة الصويا وكمية صغيرة من الملح ويقلب باستمرار.

7 تقلى تنضج ستة، في الأوراق القلي.

8 وضع البهارات.

9 بالاضافة الى كمية صغيرة من الملح الاستمرار في القلي.

10 وأخيرا، وضع الثوم ويقلب عدد قليل في فيسكبان.