المكونات

 

بيض

 

4

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 ممارسة 1 البيض البيض المسلوق لينة بقطعة قماش اسفنجة لفرك وتنظيف قشرة البيضة، هذه الخطوة هي لمنع أنبوب الدجاج تمسك قذيفة، مما تسبب في تلوث القولونية E.

2 بيضة في وعاء

3 والمياه إضافة، يجب أن غمرت المياه أكثر من البيض

4 رش الملح، يغلي النار تتحول الحرارة ويترك على نار خفيفة 3 إلى 5 دقائق بيضة مسلوقة قبل بداية 30 ثانية إلى 1 دقيقة يجب أن تتوقف عن الدوران البيض، يونيو-يونيو يطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق، وهذه المرة فقط طهي بروتين البيض، صفار البيض أصبح أيضا عزز إلى حد ما، كما هو معلوم من قلوب السكر والبيض، يطهى على نار متوسطة هو أن معظم الناس مثل طعم البروتين طهي تماما، لا ينضج 5 دقائق صفار البيض تماما حتى الآن، وليس الجافة جدا لتناول الطعام، 10 دقيقة لطهي صفار البيض ومعتادا جدا، ولكن سوف تلتهم الجاف، ضبط الوقت وفقا لذوق شخصي،

5 البيض المطبوخ على الفور في وعاء مملوء بالماء البارد، وأفضل المقشر

6 ~ قطع هذا هو على بعد 3 دقائق البيض، يونيو-يونيو يعتقدون أن أفضل طريقة لتناول الطعام، في هذا الوقت المغلي نصف البيض هي البيض، حتى لو وطدت البروتين، ولكن هناك عدد قليل من صفار البيض في ولاية السوائل، وقد يقول البعض البيض أونديركوكيد، وتناول البكتيريا والبروتين عموما وقد عززت في 65 ، 70 حتى ينضج صفار البيض، كانت البكتيريا في البيض الأصدقاء في جميع يموت - انها مجرد طعم المسألة،