يقول أن يوم واحد قرب موعد الإغلاق، متجر كوبر لضيف يجب أن تأكل سلطة، وكان كوب فكرة استخدام المطبخ للعثور على جميع العناصر اللازمة لقيام وعاء من سلطة، ونحن لا نتوقع من خلق قوس قزح سلطة، وانتشار لتصبح الكلاسيكية. خاو بو شالا الآن أصبح من الضروري أيضا اللياقة البدنية الطعام المغذي + جذابة المظهر، وأهم شيء هو لذيذ وسهل القيام به، فإنك لن تشعر وكأنك تأكل العشب. ملعقة في الفم يمكن أن تأكل أنواع مختلفة من الطعام، والذوق غنية جدا. اليوم، وأنا أيضا استخدام الثلاجة المكونات الحالية لجعل وعاء من ذلك، اختبار بيرثا لاري في كثير من الأحيان وضع المنزل الأفوكادو والطماطم ولحم الخنزير المقدد دون ذلك مع المكونات الأخرى بدلا من ذلك. لكي تكون قادرا على تناول الطعام قليلا، وإضافة المعكرونة، وهذه المرة كانت المواد الغذائية الأساسية والخضار واللحوم والبيض. حبات الذرة 30G فاصوليا خضراء 30G صدور الدجاج 80G المعوية 1 بيض 1 الخس 60G الملفوف الأرجواني 70G معكرونة 40G جبن 1 طماطم كمية مناسبة خلع الملابس الفلفل الأسود
الخطوة 1
إعداد الطعام
الخطوة 2
غسل الخضروات والخس ومزقتها إلى قطع صغيرة، وتمزيقه الملفوف الأرجواني، ومكعبات الطماطم.
الخطوة 3
المعكرونة والفاصوليا والذرة والبيض المطبوخ، مقطعة إلى قطع أو بيضة صغيرة.
الخطوة 4
قبل الدجاج في الطبخ والنبيذ، وصلصة الصويا نقع بالخل لمدة نصف ساعة، وقطع الى قطع صغيرة تقلى. كما خفضت المعوية في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية شرائح رقيقة.
خطوة 5
تمزيقه شريحة جبن.
خطوة 6
تأخذ وعاء كبير، أسفل مع أوراق الخس، وضعت المعكرونة، والثقوب وطبقة من أوراق الخس.
خطوة 7
وضعت مختلف العمليات التالية على أوراق الخس العناصر الجيدة من رموز جيدة.
الخطوة 8
عند تناول سلطة تصدرت مع صلصة المفضلة لديك والفلفل الأسود ويخلط جيدا. (سلطة خلع الملابس، على الرغم من لذيذ، ليست منخفضة السعرات الحرارية، وطرح أقل نقاط على الخط)
