المكونات

 

فول الصويا

 

30G

 

الفاصوليا السوداء

 

10G

 

فاصوليا خضراء

 

10G

 

 كمية كمية من الملحقات السمسم الفول السوداني

 الفول الصويا مختلطة ممارسات التغذية الحليب تأخذ 1 كوب

2 في الماء يغسل Paoshang

3 أخذ أيضا تراجع في كمية من الفول السوداني

وسكب 4 نقع بين عشية وضحاها إلى الفاصوليا الجافة الرطوبة في حليب دلو

المياه 5 أضف إلى أعلى المائي

6 وأخيرا، وضعت بعض بذور السمسم

7 أكشاك الحليب حدد

8 فلتر

9 مثل حلاوة يمكن إضافة كمية مناسبة من السكر أو العسل

10 يتمتع بها