المكونات

 

طبق الخيزران يطلق النار

 

8G

 

الأرز البري

 

200G

 

 اكسسوارات كمية مناسبة من الملح زيت الزيتون لتذوق القليل من MSG

 براعم الخيزران المطبوخة طبق الأرز البري من ممارسة النفط من المكونات الشكل 1

2 براعم الخيزران تصل الشعر في الماء نقع طبق

يتم وزن 202g 3 قشر البيض Zizania

بعد الشطف مقطعة إلى قطع الفرن 4

5 مباشرة في وعاء، إضافة عاء كبير للمياه ينضج

6 براعم الخيزران طبق السمك

7 يضاف إلى وعاء

8 يغلي بعد إضافة كمية مناسبة من الملح

9 زائد ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون،

10 ثمانية وسبعين دقيقة قبالة الحرارة، إضافة القليل من MSG (I لم تشر يتم ذلك)

11 عموم في علبة ل