"الذرة الخشنة هو الطعام المغذي للغاية، وعادة ما عصيدة أكثر شيوعا أو على البخار الخبز والذرة، واليوم لتبادل طريقة جديدة لتناول الطعام - 5 جين التاكو الموز وردي، حلوة جدا وشوان لينة ، لا تأكل طفل دقيق الذرة أيضا أحب أن أكل لا يصدق ~ الطحال تكييف والمعدة والأمعاء، والسنة الجديدة أن تفعل شيئا من أجل التغيير، فإن العائلة مثل ... " المكونات
- دقيق الذرة 100G
- طحين 250G
- مسحوق 5 جين 2 حزمة
- الحليب الدافئ 200ml في
إكسسوارات
- بيض 1
- خميرة 4G
- سكر 2 ملعقة طعام
- زيت الطهي 20G
- حلو طعم
- بخار الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 وعاء في 100G دقيق الذرة، 250G دقيق، 2 حزم 5 جين الطحين، 1 بيضة، الخميرة 4G، 2 ملاعق كبيرة من السكر، الحليب الدافئ 200ml في. -
وقد أثار 2 مع عيدان تناول الطعام في floccules، ثم يضاف 20g من زيت الطعام، من ناحية لتشكيل العجين، وتغطي مع غلاف بلاستيكي، التخمير إلى ضعف كبير. -
3 المخمرة العجين، وسوف العجن استنزاف أي العجين الهواء. -
4 لفة ثم إلى الفراغات كعكة مستطيلة (سمكا قليلا، وتحسين الطعم). -
5 في الصف الأوسط من الفراغات كعكة البديل قطع شرائح الموز. -
ستة للطي فارغة عن الموز كعكة مغطاة. -
7 ثم في المعجنات مطوية توضع فوق صف من شرائح الموز، والجانب الآخر حول المعجنات أضعاف، ورقة غطاء الموز. -
8 وثم تقطع إلى حجم موحد، وكيل فرعي. -
9 وضع في وعاء من الماء الساخن في وعاء 40، التخمير الثانوية لمدة 20 دقيقة. -
10 بيضة عاء فوز، للضرب على محمل الجد. -
11-5 جين الموز مسحوق فرشاة لفة البيض، السمسم الأسود رش. -
12 مغطاة بالبلاستيك منع ارتفاع درجة حرارة البخار في وعاء لمدة 30 دقيقة. -
بعد 13 الوقت لينضج لمدة 5 دقائق، يمكنك عموم نفسي، والتفكك، ونلقي نظرة على خمسة جين دقيق الذرة حجم الموز شوان دسم لينة، لذيذ جدا والمعدة، وأكثر صحة من الخبز وأكثر من ذلك.
نصائح
هل دورة المعكرونة، ومعظم الخبز المهم، والسطح هو استعداد، مصنوعة من المعكرونة لينة ومطاطية ستفعل ~ يتم تحديث حديقة صغيرة الممارسات الغذائية اليومية، وهناك دائما وجهة مفضلة لللك، وكأنه صديق أوه تذكر قلق حديقة صغيرة
