"توازن البطاطا للحصول على البوتاسيوم والكالسيوم دورا هاما في انقباض القلب، وضغط الدم يمكن منع للحفاظ على عضلة القلب صحية. يمكن البطاطس تزويد الجسم مع عدد كبير من تأثير وقائي خاص من البروتينات المخاط، وترسب الدهون يمنع نظام القلب والأوعية الدموية، الحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، وتساعد على منع حدوث تصلب الشرايين. الصوديوم البوتاسيوم البطاطا الواردة في الجسم يمكن أن تكون بديلا، ولكن يمكن أن تكون الصوديوم تفرز، يفضي إلى إعادة تأهيل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وذمة، التهاب الكلية ". المكونات
- البطاطس 1
- طحين 1 ملعقة طعام
- بيض 1
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- لحم الخنزير الحبوب كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مقلي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الجاهزة -
2 البطاطا، مقشرة والحرير فرك (تذكر أن ارتداء قفازات سلامة) -
3 سي يجيا دقيق البطاطا إلى عجينة في البيض دون ماء، الماء الذي يحتوي على البطاطا الأسلاك -
إضافة القليل من الملح 4 -
5 كمية النفط تضاف إلى المقلاة بالإضافة إلى الخليط البطاطا المقلية الأسلاك -
6 يرش البصل الأخضر المفروم ولحم الخنزير -
بعد 7 فراي عموم أسفل الصاعد النمطية لونها بنيا ذهبيا -
الانتهاء من 8
