- loofah. خمسة
- ثوم 5 بتلة
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- بودرة الدجاج 1 ملعقة صغيرة
- نفط 2 ملعقة طعام
- ضوء المذاق
- يقلى حرفة
- دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
- 1 شطف.
- 2 تأخذ قشر مع تقشير. (لا تحتاج أن تكون نظيفا.)
- 3 ضع اللوف إلى نصف قطع، ثم قطع السكين.
- شرائح اللوف.
- > 5 ثوم مقشر في النهاية.
- 6 عموم النفط الساخن، ضع الثوم المفروم.
- 7 ضع اللوف لتحريك فراي.
- 8 المقلية إلى جسم طفيف، ووضع الملح والدجاج.
- 9 المقلية للجسم الناعم.
- 10 خضروات حلوة وواضحة.