المكونات

 

قرنبيط

 

250G

 

خيار

 

60G

 

بيض السمان

 

10

 

جزر

 

50G

 

 سواغ الزنجبيل 21 بصلة ملح 1 ملعقة صغيرة من كمية زيت الفلفل من زيت السمسم وزيت نصف ملعقة صغيرة من الفلفل 1.5 ملعقة صغيرة من صلصة الخل 1 ملعقة كمية كمية مسحوق الدجاج ملعقة الفلفل الحار كمية مسحوق

 القرنبيط بيض السمان الممارسة قطف إلى قطع صغيرة 1 القرنبيط عشر دقائق غمر التنظيف الجاف مع الماء المالح تمييع الخيرية.

2 بيض السمان طهي مقشر مفتوحة اثنين.

3 الخيار والجزر، وغسلها، مقشرة ومقطعة الفرن.

4 ربيع البصل واللحم المفروم والزنجبيل.

5 في وعاء من الماء يغلي الجزر والقرنبيط، وكمية صغيرة جدا من الملح المرشوش في انقع الخيار.

6 ترفع من الطلاب أي إزالة الإبراء المياه السيطرة الاستعداد المياه الجافة.

7 مع وعاء صغير، ويضاف الملح، ومسحوق الدجاج والفلفل والفلفل الأحمر.

الزنجبيل 8 إضافة والأخضر مفتوحة البصل.

9 حار نقل علامة وزيت السمسم وصلصة الصويا ومزيج الخل في الصلصة.

قبل 10 من صلصة سكب بيض السمان مخلل خلال لبعض الوقت.

11 القرنبيط والجزر وسكب الخيار في وعاء كبير، والجمع بين البيض السمان الخفيفة وتخلط جيدا على طبق من ذهب.