للناس في شينجيانغ، وشينجيانغ وينبغي أن تكون هذه الرؤية الأطباق الباردة في المرتبة الثانية بعد بانجي، الصيف مائدة الطعام طبق أساسي. لديها المضادة للسرطان، تأثير علاجي الخافضة للضغط. المشاركة في الأنشطة: # وصفات العطاء | منعش في الصيف لتناول الطعام "ذلك". # بصل نصف رقيقة البشرة الفلفل الأخضر 2 طماطم 2 ملح كمية مناسبة زيت السمسم كمية مناسبة صلصة الصويا كمية مناسبة خل كمية مناسبة سكر كمية مناسبة

الخطوة 1

مواد غسل موقف

الخطوة 2

الطماطم والبصل والفلفل إلى خيوط بديل.

الخطوة 3

إضافة كمية مناسبة من زيت السمسم

الخطوة 4

صلصة الصويا وكمية الخل.

خطوة 5

الملح حسب الذوق، وقليل من السكر، وتخلط جيدا.

خطوة 6

A السوبر لذيذ ومكافحة السرطان، وطبق الخافضة للضغط على لحن جيد.