المكونات

 

أدنى من الغلوتين الطحين

 

55G

 

الزيوت النباتية

 

30ML

 

بيض

 

3

 

عسل

 

20G

 

موز

 

50G

 

 اكسسوارات 40ML الحليب 30G عصير الليمون السكر 1ML

 العسل نهج كعكة الموز 1 إلى إعداد مواد

2 المنخفضة للالغلوتين الدقيق للتدقيق

3 الموز والعسل في وعاء، مع مفترق ضغط في الموز الطين

اثارة 4 الموز والعسل

فصل 5 من البروتين وصفار البيض

حليب 6 في وعاء صفار البيض، وإثارة بالتساوي

بعد النباتية سبعة في مقلاة صغيرة، يسخن ببطء مع نار بطيئة، انظر عاء من النفط لديه الأخدود النفط، تتحول فورا قبالة الحرارة

8 منخفضة صب مسحوق المصفى

9 التحريك السريع موحد، إلى غير الجسيمات على نحو سلس

(10) ومثل الخليط يبرد قليلا، إضافة العسل مزيج معجون الموز

11 منقع في الحليب السائل داخل الخليط صفار البيض

يحرك 12 النسخ الاحتياطي

شريط الغذاء 13 بروتين مع اللعب مزبد

14 نقطة ثلاث مرات إضافة السكر

15 إضافة عصير الليمون ضربت حتى قمم لينة 16، وكان خطاف صغير لمنحنى

17 اتخاذها في صفار البيض 1/3 مرنغ الخليط، مزيج

18 بيضة منقع صفار لصق تصب في مرنغ في

مزيج 19 خيارات الخفيفة

تم سكب 20 الخليط في القالب 6 بوصة، لضرب كبير سطح المكتب فقاعة الهواء

21 في مسخن الفرن إلى 160 درجة، والطبقة السفلى، خبز لمدة 10 دقائق، ثم نقل 140 درجة وتخبز 30 دقيقة (متوفر إدراج الخيزران، وإذا لم يكتمل الشائكة)

بعد وصول 22 من أصل بانخفاض الصاعد على الشبكة، إلى السماح لتبرد