"هذا هو الشتاء الصحة الغذائية، والناس في فصل الشتاء باردا جدا، لذلك هم بحاجة إلى كمية مناسبة من الدهون والبروتين لمقاومة البرد، ولحم الخنزير، والحلو شيان بينغ، غنية بالبروتين والدهون والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من المكونات. لحم الخنزير هو الرئيسي المواد الغذائية الضرورية للحياة اليومية، مع منشط البدني، مغذية يين والعضلات فنغ زي الجلد من هذا الدور. بعد كل مرض في الصحة واهية، ما بعد الولادة نقص الدم، وجه أصفر، والفوز رقيقة أولئك الذين يمكن أن تنطبق مع جعل السلع الغذائية. أنها ليست صحية فقط، ولكن أيضا مرتفعة بشكل خاص من خلال النقر معدل طبق الفندق، ودعا لينة المقلية الخاصرة، الخاصرة ليست في المنزل اليوم، واستخدام لحم الخنزير بدلا من ذلك، هذه الميزة القائمة ولا سيما العطاء، طعم ولا سيما جيدة أود أن أرى " المكونات
إكسسوارات
- ملح 1 ملعقة شاي
- فلفل 1 ملعقة شاي
- نفط 500 غرام
- البيض 1
- نشا الذرة 30 غراما
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 قطع لحم الخنزير إلى شرائح -
2 مخلل مع الملح والفلفل، ثم يضاف بياض البيض (الغرض من لينة المقلية، بيضاء اللون) إذا منازلهم لتناول البيض كله بالاضافة الى ذلك، بالإضافة إلى أول النشا قليل -
3 نقلها إلى هذا إذا كان جففه، إضافة القليل من الماء (FIG)؛ ثم يضاف النشا المخفف، أنفسهم تكون مرنة. إذا اللحوم، ثم يضاف بياض البيض 2 أو البيض كله. -
4 عموم النفط إضافة أكثر -
5 يجب أن يكون نقطة عالية من الزيت ثم مقلي، النفط تشى تشنغ أفضل قطع اللحم إلى تقسيمها في بعض الأحيان، لتجنب انخفاض درجة حرارة الزيت. -
6 شفط إزالة للنفط استيعاب رقة، لوحة. الفندق يمكن أيضا تناول الملح والفلفل تراجع
نصائح
إذا انخفض في الملح والفلفل لتناول الطعام، لا يمكنك الملح شرائح اللحم المتبلة.
