الخطوة 1
قطع الطماطم إلى قطع صغيرة.
الخطوة 2
قطع فطر إلى أقسام.
الخطوة 3
وضع غابي معا أعلى قليلا المياه الغذاء، طنجرة الضغط لمدة 10 دقائق.
الخطوة 4
بعد الانتهاء من إضافة الملح والدجاج. انتهى.[] الغنية بالألياف الحمية علاج الإمساك الطماطم حساء الفطر - الطعام الصيني
هدفي هو: فقدان الوزن، وعلاج الإمساك! طماطم A فطر A ملح كمية مناسبة دجاج قليلا، لا تضيف.
