"الصويا مغذية جدا، وارتفاع محتوى البروتين، وتناول المزيد من فول الصويا وتعزيز المناعة، ومفتاح بسيط" المكونات
إكسسوارات
- الينسون كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- قرفة كمية مناسبة
-
1 فول الصويا بالماء نقع بين عشية وضحاها. -
2 ما هي غارقة فول الصويا، وسيكون من التحكم في المياه باردة. -
3 الفاصوليا المقلية، ثم يغلي الساخنة مباشرة إضافة الملح، والينسون، الفلفل، القرفة ومقلي، ثم صب ببطء الفول جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، للحفاظ على اثارة، حتى يتم المقلية الفاصوليا تعويض متصدع تلتهم قليلا هش، وضع بارد، وأكثر هشاشة. -
4 هذا هو جيد المقلية الفاصوليا. -
5 تناول الفول المسلوق، وأضيف الماء ثم توضع في طبق خزفي غارقة والفاصوليا، واليانسون، أوراق الغار والفلفل والملح ويغلي ويطهى لمدة نصف ساعة، من الفاصوليا يمكن أن تكون لينة جدا. -
6 هذا هو الفاصوليا المطبوخة، لذيذ جدا.
