المكونات

 

أوراق اللفت

 

500G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الدجاج كمية مسحوق مقدار كمية صلصة السمك كمية الثوم

 الثوم ممارسة أوراق اللفت 1 غسل أوراق اللفت استنزاف المياه، يتم وضع Caigeng قطع الأوراق بعيدا؛

2 الثوم، مقشر ومفروم.

3 تعيين مقلاة النار، يحمى الزيت، يضاف الثوم.

4 ضجة مقلي في Caigeng.

5 رذاذ القليل من الماء.

في الأوراق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 1--2 الدقيقة 6.

7 الملح إضافة أو السمك صلصة التوابل.

8 تحريك النار في اللفت تليين، تاريخ مسحوق الدجاج التوابل إلى المقلاة.