"القيمة الغذائية للبيض مرتفعة، 1-2 بيض يوميا، العناصر النزرة الواردة، إلخ.، عناصر النزرة، وما إلى ذلك، إلخ. هناك حاجة إليها أساسا. ولكن بعض الأطفال يأكلون البيض وتناول الطعام يولك البيض. البروتين، أو فقط الأكل البروتين لا يأكل صفار البيض، وهذا يجعل الآباء قلقين للغاية. صفار البيض غني بالفوسفوليبيدات، إلخ. إجمالي البيض المسلوق الأبيض، بيض الشاي، بيض كشك، بيض مقلي، لا مفر منه. يجلب لك اليوم الأساس "حرق البيض السميك"، وإتقان طريقة الإنتاج، ويمكن أن يحول عشرات مئات الأذواق. يمكن أيضا حل هذه الخدعة لمشكلة صفار البيض البيض للأطفال. السبب في أنه يسمى "حرق البيض السميك"، من اليابانية. سميكة، تمثل سماكةها، يمكنك أن تشعر بارتفاعها من الصورة؛ يتم فعلا Emollus بالفعل. هاها، ولكن هذا يسمى، أشعر أن هناك محتوى فني. حسنا، ثم سأكسر هذه التقنية الآن، سأخرج، لا أحسد السيد، لأنه يمكنك أن تصبح سيدا! " مادة
مكملات
- الثناء 6.
- ماء بارد 20 غراما
- زيت نباتي قليل
توابل
- ذكاء المذاق
- المقلية حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
15 بيضات في وعاء، نظيفة ونظيفة؛ استخدام مقدار الاستهلاك لضبط، تأتي الطفح في الموسم، وإذا كنت تريد البيضة السميكة، فيمكنك تنشير، والبصل ليس أكثر من اللازم؛ كما أنه من الضروري أيضا اتبع هذا المبدأ في سيارات أخرى. -
2 يتم كسر الرزهة، خاصة البصل، ولا "تبرز" عندما تكون أكثر تحطمت. -
3 صب الأحواض في وعاء البيض، إضافة الكمية المناسبة من الملح وفقا للذوق. -
4 عندما يتم سكب المقتلة بالتساوي في الماء البارد قليلا، فإن الماء غير مناسب، وإلا فإنه سيؤثر على لزوجة سائلة البيض؛ الغرض من إضافة المياه هو جعل سائل البيض يمكن أن ينشر بشرة البيض في وعاء. -
> 5 بيضة سميكة حرق مقلاة خاصة على موقد الغاز، العملية برمتها صغيرة؛ لأن وعاء أصغر، أنا عزل محلي الصنع، بحيث يمكن أن يكون وعاء مسطح وليس يهز؛ لا بيضة سميكة حرق وعاء خاص، يمكن استخدم أيضا مقلاة مسطحة، ولكن يجب أن تستخدم تأثير مضاد للتسعر، بحيث يمكن فقط بضع قطرات من الزيت فقط أن تجعل جلد البيض الرقيق. -
6 صب 1/3 البصل البيض السائل في وعاء، وينتهي بك الأمر، دع السائل البيض مغطى بالأسفل، ثم ضع الوعاء على النار، بحيث يتم تعزيز سطح سائل البيض قليلا وبعد -
7 عندما يكون هناك سائل بيضة صغير حتى لا يتم تقسيم السطح، يتم توالت جلد البيض بجلد البيض من طرف واحد؛ نظرا لأن بشرة البيض رقيقة، رطبة، فهي ليست جيدة جدا، ويمكن أن تكون جلد البيض المستخدمة في مجرفة. يدفع نهاية واحدة، عندما يكون هناك سمك معين، يتم مساعدة لفة باليد. -
8 أكوام لفة البيض في نهاية واحدة، صب 1/3 سائل البيض في البيضة، وسرعان ما نشر الجزء السفلي من وعاء. -
9 عندما لا يتم تعميم السطح، يتم إرجاع أول مرة تدحرج البويضة؛ يلاحظ ذلك حتى يتم بناء جميع سائل البيض المتبقي في الوعاء، ويتم تواليت أيضا في لفة؛ في هذا الوقت، حرق البيض السميك إنه شكل؛ ومع ذلك، فإن بعض أنواع البيض ليست صياغة تماما، ونيران صغيرة، ويتم توالت حجم البيض في المقلاة، بحيث الحرارة الداخلية موحدة، وسائل البيض صلب تماما. -
10 انقل لفة البيض الناضجة بالكامل إلى القضية، مقطعة إلى كتلة موحدة الحجم بسكين، وهو الأسطوري "حرق البيض السميك". -
11 تشيغ البيض السميك، وجبة إفطار التغذية عالية الجودة!
نصائح
1، يجب ألا يكون الحريق كبيرا، فعليك أن تصنع حريقا صغيرا، وتم بناء سائل البيض، وحتى موحدة، وبشرة البيض أفضل. 2، يمكن كسر الرموز، والروبيان، والخضروات، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك، يجب ألا يتجاوز المبلغ نصف سائل البيض، ولا ينبغي أن يستغرق كتل كبيرة، ومنع لفات من بشرة البيض، وتؤثر على التشغيل والجمال. 3، القيام بحرق البيض الجيد يجب أن تؤكل مرة واحدة، والباقي أفضل بكثير من شكل الذوق أو الشكل.
