المكونات

 

التوفو

 

500G

 

فطر البحر

 

100G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

60G

 

فلفل

 

1

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الفول الملح لصق الثوم، والزنجبيل 13 5 البصل صلصة قليلا النشا والذرة كمية النشا من زيت السمسم QS المياه

 فطر البحر ممارسة التوفو مفروم 1 المواد الخام جاهزة

قطع 2 التوفو إلى قطع، في كمية الملح المضافة في تمرغ موقف المياه

3 فطر البحر والفلفل مكعبات

4 الزنجبيل، الثوم، البصل قطع نهاية، البصل الأخضر والكراث خفض حدة أوراق الشجر، والفاصوليا لصق المفروم

5 اللحم المفروم في النهاية، ويضاف الماء q.s. المخفقة، ومن ثم إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا، وزيت السمسم، والقليل من النشا، واستيعاب موحدة

يغلي المقعد الساخن 6، وأضاف كمية النفط 7 حرق الساخنة والثوم إضافة الزنجبيل، وعلى ضوء الطرف الأزرق، مقلي

7 بإضافة معجون الفول ومقلي

8 مفروم ضجة اللحوم أضاف بالتساوي

9 العامل في HEICO الفطر butoxy والفلفل butoxy اثارة والملح إضافة وصلصة الصويا، ويقلب لذيذ

10 إضافة كمية مناسبة من الماء المغلي لمدة دقيقتين

11 إضافة التوفو ويطهى ثلاثة وعشرين دقيقة

وأضيف 12 من الماء بدوره النشا موحد

13 مقلاة، يرش مع البصل الأخضر المفروم واللحم المفروم لذيذ جدا الفطر البحر التوفو جيدا