"هذا الدجاج والفطر زلق الطريق على البخار هو أكثر ملاءمة فترة فقدان الوزن لتناول الطعام." المكونات
إكسسوارات
- زنجبيل 3
- لي كوم كي صلصة الصويا والملح رقيقة 2 ملعقة طعام
- تنكو منتج من صلصة الصويا الطازج 1 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- سكر 2G
- الفلفل الأبيض 0.5G
- ملح الجيل الثالث 3G
- نشا الذرة 1 ملعقة طعام
- زيت زيتون 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 كبير سمك شريحة الدجاج حوالي 1.2 سم. يمكنك أيضا إزالة العظام في وقت مبكر.
- 2 المواد المضافة ملعقة.
- 3 إضافة إلى اثنين من رقيقة كوم كي صلصة الصويا والملح وصلصة الصويا الطازج تنكو ملعقة من المنتجات، ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا.
- 4 كمية مناسبة من الفلفل الأبيض
- 52G السكر.
- 6 الملح الجيل الثالث 3G
- 7 تمزيقه والزنجبيل 3. تحرك المكونات لمدة 2 ساعة أو المتبل. رأسا على عقب في منتصف الطريق.
- تم إضافة 8 ملعقة من نشا الذرة ضجة.
- 9 إضافة ملعقة من زيت الزيتون وتخلط جيدا. تبدو وكأنها المقلية على البخار وبعد ذلك، في أعقاب الخطوة 10 يمكن حذفها.
- وضعت 105 شرائح الفطر في مزيج الدجاج.
- 11 الفطر وضعت في القرص.
- 12 دجاجة وضعت على الفطر.
- 13 على المياه المفتوحة القفص والبخار لمدة 10-15 دقيقة.
- 14-14 دقيقة البخارية رش الحضض على البخار مرة أخرى لمدة دقيقة واحدة.
- 15 المقلاة لاختيار الزنجبيل، والحرير، رش مع الثوم المعمر.