"الملفوف الأرجواني والبيض من العناصر المغذية، مع كل من، واللون تبدو جيدة." المكونات

• الملفوف الأرجواني 100 غرام
• بيض 1

إكسسوارات

• ملح 1 ملعقة طعام
• النفط الشاي 1 ملعقة طعام

• مالح طعم
• قلا الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 الملفوف الأرجواني، وتمزيقه.

• 

  2 بيضة، بيضة مخفوقة، والمزيد من اللعب، والمقلية أكثر لينة أعلى؛

• 

  3 ووك، النفط، إلى البيض، المعين عارضة، ضجة تحت، والمجهزة بها، وضع الاستعداد.

• 

  4 إقامة طيبة في قاعدة النفط، إضافة الملفوف الأرجواني، ويقلب.

• 

  5 يرش الملح مع التحريك.

• 

  6 العودة إلى البيض.

• 

  7 الاستمرار في القلي، تخلط جيدا.

• 

  8 عموم ~ ~

نصائح

يو شي سوي Suinian: قبل الملفوف الأرجواني مطبوخ بسهولة، وليس المقلية وقتا طويلا، وأفضل البيض إلى المقلاة، صب المزيج، مثل عموم، وإلا سوف تكون مصبوغة لون الملفوف الأرجواني ~