بروكلي
400 جرام
Carassius auratus
1 المادة
الكمية المناسبة من الزيت والفلفل والملح ممارسة حساء البروكلي وكارب الكارب 1 المكونات: البروكلي وكارب الكارب 2 نقع البروكلي مع محلول ملحي خفيف لفترة من الوقت 3 اغسلها 4 سخن مقلاة الزيت ، أضيفي المبروك ، اقليه حتى يصبح ذهبيًا على كلا الجانبين 5 صب الماء المغلي 6 غطي الوعاء واطهيه لمدة 15 دقيقة على نار عالية 7 اسكب حساء السمك في القدر 8 أضف البروكلي واطهيه 9 الموسم مع الملح الحار والفلفل حسب الذوق