بعد تسخين الأرز ، ضعي ملعقة من خل السوشي و 1 جم من الملح واخلطيهم جيدًا.

قطع قطعة من فيلم التشبث (أكبر من قطع الأعشاب البحرية) وتسويتها ، ووضع قطع الأعشاب البحرية على

ضع ملعقة من الأرز في المنتصف ، واضغط عليها مسطحة ، لا تحتاج إلى أن تكون سميكة للغاية ، يمكن غمس الجزء الخلفي من ملعقة الأرز في الماء المغلي البارد لمنع الالتصاق

ضعي قطعة من الجبن فوق الأرز ، والجبن بجانب الأرز ، حيث يمكن أن يذوب دفئ الأرز قليلاً ، ويكون الطعم أفضل

ضع التونة (استخدمت التونة المعلبة الجاهزة للأكل)

ضع شريحة من الطماطم ، ثم يمكنك الضغط على بعض تتبيلة السلطة بشكل انتقائي ، لا تضع تتبيلة السلطة إذا فقدت الوزن

ضعي شرائح البيض

ضع قطعة من الخس (جفف الماء بعد الغسيل أو امسح بمنشفة المطبخ)

أخيرًا ، غطيها بطبقة من الأرز ، مفلطحًا بملعقة أرز ، تمامًا مثل الصورة. في هذا الوقت ، يمكنك أن تشعر كثيرًا وسميكًا جدًا ، أشعر أن الأعشاب البحرية لا يمكنها تغطية الأرز ~ صدقني ، يمكنك

ارفع الغلاف البلاستيكي واسحب الأعشاب البحرية قطريًا ، مثل الصورة أعلاه

ثم قم بطيها قطريًا وشد الغلاف البلاستيكي

قطع في الوسط لمعرفة ما إذا كان سطح القطع لا يزال مغريًا تمامًا