دقيق الشوفان
150G
عباد الشمس
50G
خشب الجوز
50G
اكسسوارات كمية النفط ملح حسب الذوق الموز والتفاح الصحيح كمية كمية حق التمور الحمراء كمية مناسبة كمية مناسبة من السكر الأبيض الزبيب كمية الصحيحة الجوز الحبوب واللبن الزبادي يقترب من زيت الطهي والسكر في وعاء كبير، وإثارة تم سكب 2 إلى مزيج دقيق الشوفان، وإثارة وسكب دقيق الشوفان في مقلاة مع رقائق الألومنيوم في المحل، خبز 120 درجة لمدة 15 دقيقة، خبز حتى تكتسب اللون البني الذهبي، نسيج هش ل 3 تواريخ الحمراء قطع غرامة، وجميع أنواع المكسرات، المكسرات خفض غرامة، الحاجة المكسرات الخام لخبز الكعك ل 4 تأخذ كوب، لوضع بعض الشوفان خبز، ثم يضاف الزبيب والتمر أقراص 5 ضع الفواكه والحبوب 6 صب بعض اللبن 7 رشها مع المكسرات والجوز المفروم 8 ثم إضافة طبقة من الحبوب والفواكه المجففة والفواكه والحبوب واللبن والمكسرات والجوز المفروم، كوب من فطور صحية ومغذية سيكون من الرائع