المكونات

 

سبانخ

 

150G

 

عدد المعجبين

 

80G

 

 اكسسوارات كمية من السمسم الملح النفط إلى كمية مناسبة طعم صلصة الصويا والثوم كمية مناسبة كمية Laoganma من كمية الخل الأبيض الحق من صلصة الفلفل الحار

 السبانخ المشجعين سلطة يقترب 1 تغسل السبانخ تشو حرارة الماء الساخن.

2 المشجعين فقاعة.

3 الثوم المفروم.

بعد 4 السبانخ تشو إزالة المياه الباردة حار جدا، ثم تقطع إلى أقسام.

قطعة 5 السبانخ، والمراوح والثوم المفروم في وعاء.

6 في كمية من الخل الأبيض، صلصة الصويا، صلصة الفلفل الحار ونصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم Laoganma.

7 خلط موحد.

8 الطبق يمكن أن يكون.