المكونات

 

التوفو الأسماك

 

150G

 

كول

 

200G

 

 سواغ السكريات كمية النفط كمية كمية كمية من النبيذ نشا الذرة والملح

 السمك المقلي التوفو واللفت الكانولا ممارسة 1 التوفو الأسماك

2 كسر واحد بصرف النظر أوراق اللفت، وغسلها

3 قطع السمك والتوفو أسفل

4 شرائح الثوم والبصل المفروم

النفط 5 قاعدة ويقلى البصل والثوم

6 في السمك يقلى التوفو ضجة

وأضاف 7 اللفت

8 إضافة القليل من السكر والنبيذ الطبخ. الطبخ المقلية قليلا من الماء

9 التوابل مع الملح، وأخيرا رشاقته النشا الرطب