[الصحة ماهر] الفلفل الأسود، الأفوكادو البيض شطيرة (براعم الذوق العالمي الجديد) - الطعام الصيني

وضع الأفوكادو والفلفل الأسود هو حقا عالم جديد لذيذ! ! يجب أن يتم الأمريكي البيض الأرز المقلي على الطريقة، لينة عملاقة! ! A: الخبز 2 بيض 1 حليب 80ML أفوكادو 1 الفلفل الأسود مبلغ (قيصر) ملح 1 قرصة (لا يمكن) B: صدور الدجاج كتلة 1/2 جرجير العديد من الجذر الخس 50ML
  • إعداد الطعام

  • الأفوكادو الخام قليلا، والمهروسة، إضافة الفلفل الأسود، تأكد من إضافة! إلا أنه لا يوجد النفوس. البيض للضرب مع الحليب.

  • ووك النار، بدوره حريق صغير، إضافة يذوب زيت جوز الهند. التركيز: لا يزال حريق صغير، وبعد البيض في وعاء، لا تتحول في وعاء، والسماح لها انتشرت قليلا من الجلد مع مجرفة لدفع، مجرد نظرة! (السطحية أو تدفق) ودفعة صغيرة من الجلد والتصلب المتكررة ليشعر العطاء.

  • كانت الشكل أكشاك للغاية الأوراق والبيض والجبن المبشور والأفوكادو، المحامص 180 10 دقيقة، ويخبز مباشرة بعد لدغة.

  • صدور الدجاج Qieding جيا النبيذ، وصلصة الصويا والفلفل الأسود مخلل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية نظرة الطبخ مطبوخ إضافة الصويا Caichao بعد دقيقتين من المقلاة، ووضع المقلاة!