1. العديد من الفراولة، مربع الحليب، آلة المكملات الغذائية

2. الفراولة فقاعة مكعبات مع محلول ملحي

3. ضع الفراولة المقطعة في الزجاج

4. إضافة كمية مناسبة من الحليب

5. لا تتجاوز الحليب عند سكب في خط المياه

6. ثم مجموعة جيدة من الجسم

7. ضغط طفيف، واثارة بضع ثوان ل

8. هذا النهج هو بسيط جدا