المكونات

 

سبانخ

 

100G

 

البيض الحفاظ عليها

 

1

 

 سواغ البصل الدجاج كمية النفط الملح 0.5G 2G

 السبانخ المواد الغذائية المحفوظة إعداد ممارسة 1: الحفاظ عليها، وغسلها رغوة السبانخ

2 السبانخ قطع الماء المغلي إلى أقسام البديل

3 ووك إضافة يحمى الزيت والبصل والزنجبيل ضجة البخور

4 بيضات في القلي

5 تاريخ قطاع السبانخ

6 في كمية من الماء

7 وضع ملعقة من الملح

8 القليل عموم الدجاج

الانتهاء من 9