المكونات

 

بامية

 

300G

 

 سواغ النفط كمية الملح 2 ملاعق المحار الفلفل كمية الثوم صلصة 1 ملعقة كبيرة كمية السكر نصف ملعقة

 صلصة المحار نهج مزيج 1 البامية البامية تنظيفها، وقطع الساق، ثم مقطعة إلى اثنين

2 الثوم، الفلفل الأحمر، المفروم

3 كمية ووك من الماء، المغلي في زيت ملعقة كبيرة

4 البامية المطبوخة في Cheuk

5 إزالة وكان الماء البارد، إزالة ونقل إلى لوحة

وضع 6 ووك النفط، والفلفل الأحمر الحار، ونكهة الثوم يقلب في

تم إضافة 7 صلصة الصويا والسكر وتقلى المحار توابل المزيج، حتى شراب

رذاذ عموم صلصة إلى 8