المكونات

 

اليقطين

 

250G

 

 زيت الزنجبيل المساعد كمية كمية كمية من الملح والثوم 1

 النهج 1 القرع الحساء اختيار هذا اللون هو القرع الأصفر، وهيئة البطيخ تنمو نقطة القديمة، ولكن أيضا حلوة نوعا ما.

2 القرع التقشير، داخل الكبسولة يمكن أن تأكل، ولكن أيضا مغذية من هيئة البطيخ. في الواقع، جفت النووية تصل، فإنه يمكن أيضا أن تستخدم البذور لتناول الطعام.

3 غسلها، مقطعة إلى قطع صغيرة، لا قطع سميكة جدا، إذا سميكة جدا، طهي فترة طويلة.

4 الزنجبيل جاهزة، والثوم. توضع جانبا.

5 ملتهب مقلاة، إضافة قليل من الزيت، ووضع الزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته، ثم تضاف قطع القرع ويقلب بعض الوقت.

6 إضافة كمية مناسبة من الماء، والماء غارقة فقط اليقطين على ذلك. ثم وضع كمية من الملح. حتى الماء ليغلي، والنار إلى متوسطة، ويترك على نار خفيفة، وتغطية وعاء. يطهى حتى خففت الجسم البطيخ وقطع كل شيء مع ملعقة، فإنه سيكون.

7 وهذا الامر انتهى. وأن عصير اليقطين إلى الأرز هي أيضا جيدة لتناول الطعام. ولا سيما الأطفال، يحب أن يأكل هذه.