"جزء قشر فاكهة التنين تحتوي على المواد المغذية قيمة جدا، الانثوسيانين. وهو مضاد للأكسدة، كاروتين 10 مرات، والبقاء على قيد الحياة في جسم الإنسان في 75 ساعة. ويمكن ليس فقط خفض ضغط الدم والجلد الجمال ولكن أيضا تحسين الرؤية وتأثير مضاد للإشعاع. يجب أن لا نرمي الجلد ". المكونات
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- آخر طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
12 التنين غسل الفواكه -
2 لقطع سكين حاد الجلد الخارجي، ثم شرائح من خارج القلي طبقة رقيقة من الجلد، FIG تصبح مثل، إلى حد ما مبتذل -
كل 43 فاكهة التنين النصف، وإزالة اللحم -
أربعة الجلد تمزيقه عموديا -
قطع 5 جرس الفلفل الأخضر إلى خيوط، والتنين صحن الفواكه مع الدخل -
6 كمية التصريف من الملح -
7 وضع قليلا من الدجاج -
8 وضع كمية مناسبة من زيت السمسم، ومزيج نبدأ بشكل جيد
نصائح
فاكهة التنين يمكن أن يكون قطع الطبقة الخارجية من الجلد، واللحم وتناول الطعام معا، يمكنك أن تأكل سلطة، يمكنك أيضا شرب عصير، عصير الفاكهة على النار غدا.
