المكونات

 

العجين الجاف

 

100G

 

إسقلوب

 

30G

 

جمبري

 

30G

 

سمك

 

2

 

عشب بحري

 

كمية مناسبة

 

 اكسسوارات الكرفس كمية كمية كمية النفط من الملح

 منخفض الكربون - المأكولات البحرية سطح الاسكالوب النهج 1 المواد: العجين الجاف، والاسكالوب والروبيان والأسماك والأعشاب البحرية، والكرفس والملح والزيت

هناك في الماء المغلي بعد وعاء 2 الرمال وغسل الاسكالوب، إزالة وتوضع جانبا

3 العجين الجاف في الحساء والسمك كرات

4 الشعرية إلى تسع تنضج ويطهى حتى الروبيان، وإيقاف الحرارة بعد الغليان، تضاف الأعشاب البحرية، رش مع البقدونس والتوابل.