المكونات

 

لوتس

 

1

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

الملفوف الأرجواني

 

نصف

 

 سواغ الملح وصلصة الصويا 2 ملاعق طعام من الدجاج ملعقة 2 ملعقة طعام

 جذور اللوتس، لوتس تلون الجذر ممارسة الاستعداد قطع ورقة

2 المفروم اللحم المفروم الاستعداد

3 المفروم الملفوف الأرجواني

4 وإضافة الماء ليغلي الحساء

سكب المياه 5 الليمون إلى

6 سيجعل تلون اليسار

ثم وضعت 7 لوتس لينقع لمدة ساعة واحدة

بعد 8 اللون صب استنزاف المياه

إضافة صلصة الصويا ضجة المقلية مفروم 9 ووك

10 ومن ثم إلى لوتس جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تغذية

11 وأخيرا، إضافة القلي الدجاج مع الملح لفترة من الوقت يمكنك