اللحم المفروم المشوي التوفو

"بلدي مائدة العشاء الأسرة وكل يوم أو يومين يكون هناك التوفو، والتوفو المطبوخة، وكنت بالملل أبدا، متعة التوفو الغني مغذية، وغير مكلفة، والطبخ بسيط، وهذا ما أنا أستمتع دائما، واستمتع به السبب ". المكونات

التوفو وطيد 400 غرام
لحم مفروم 80 غراما
البصل الأخضر المفروم القليل

إكسسوارات

زيت الطهي كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
صلصة لحم الخنزير كمية مناسبة
صلصة المحار كمية مناسبة
صلصة الصويا كمية مناسبة
النبيذ الطبخ كمية مناسبة
الفلفل الأسود كمية مناسبة

مالح طعم
مشوي الحرف
نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
عادي صعوبة

1 المواد الجاهزة
2 مفروم مع النبيذ، صلصة المحار، صلصة لحم الخنزير منقع 10 دقيقة
الماء يغلي 3، إضافة الملح، هو قطع التوفو كتلة جيدة بلانش، وإزالة نكهة مال
صلصة الشواء 4 مع صلصة الصويا، صلصة المحار هي جيدة، صلصة لحم الخنزير، وتعديل النبيذ
5 مغلي التوفو فوق المياه والسماح لتبرد، وحفر حفرة في منتصف التوفو
6 محشوة لحم مفروم متبل التوفو، والتوفو حولها، صلصة الشواء الفرشاة على السطح، ومعطفا من النفط في عموم الخبز
7 سخن الفرن، وضعت في الفرن، والفرن درجة 170 وتخبز 25 دقيقة
8 من أصل، صلصة الشواء فرشاة، رش الفلفل الأسود والبصل الأخضر، وتستمر الخبز 10 دقيقة
9 لون ونكهة وطعم اللحم المفروم المشوية التوفو جيدا