"صباح الخريف والمساء بارد، من المرجح أن تغزو المعدة من قبل البرد، لذلك إيلاء الاهتمام لحماية الطحال والمعدة، لا تتحقق من الباردة، وحماية الماضي بعناية، فهي جيدة للغاية . نوع المعكرونة كثيرون، نحن نفعل نفسك في المنزل. أنا معتاد على الجمع بين الخضروات والدقيق معا، مثل خبز يام على البخار، كعكة اليقطين، لفة زهرة الجزر، إلخ، هذه الخضروات ليست منخفضة، وضعها في المعكرونة يمكن أن يزيد من البخور، لذيذ، والسماح للأغذية الأساسية أيضا يحتوي أيضا على المزيد من العناصر الغذائية، دع ثلاث وجبات غنية أكثر ثراء. الطقس في الخريف بارد، والعديد من الناس الضعفاء الجسدية بسهولة. تارو غنية في المخاطية وعناصر النزرة القدرة على تعزيز مقاومة جسم الإنسان، ساعد الجسم على مقاومة البكتيريا والفيروسات بشكل أفضل؛ في الوقت نفسه، يمكن ل TARO الحفاظ على صحة الطحال، وهذا ما نحتاجه. اليوم أنا أستخدم كعكة على البخار، بحرية كل طعام لذيذ، بحيث يمكن أن يأكل ابن هذه الكعكة ثلاث مرات. " مادة
- تارو على البخار، 150 جرام
- طحين 200 ج
مكملات
- بيضة واحد
- خميرة 3 غرام
- زيت الذرة 20 غراما
- السكر 20 غراما
- آخر المذاق
- مشوي حرفة
- ساعات من ساعات العمل استهلاك الوقت
- مستوى الله صعوبة
-
1 تارو على البخار على البشرة، خذ 150 غراما من الكمية مع ملعقة في الطين، طين القلقاس جاهز، ويتم إضافة البيض. إذا كنت ترغب في أن تكون صارما، فيمكنك أن تجعلها أكثر حساسية، فستكون أكثر حساسة، ولا تضيف الماء، وقلت بنفسك، وسوف تكون قادرا على إثارة ذلك مباشرة. أنا كسول، وهي مريحة للغاية لسحقها مع شوكة صغيرة. -
2 تحريض البيض والإستنسل، واسمحوا سائل القلقاس والبيض، ثم ضعها في زيت الطعام. حرك المزيد، لا توجد تقنية، ثم اقلبها. -
3 ثم أضف السكر والدقيق. أنت لا تحب تناول الفم الحلو، أنت لا تضع السكر، ووضع بعض الملح أو لا شيء، والحفاظ على الأصلي. ضجة ثم ابدأ ووجه. -
4 ودفء العجين الجيد هو 2 مرات أكبر. لا توجد علاقة مع النقطة الصلبة في هذه المجموعة، لقد فعلت ذلك، إنه لذيذ، هو، طالما أن العجين سهل الشكل، لا تلتصق به. -
> 5 خذ العجينة الجيدة والجيدة، وقسمها إلى جرعة صغيرة، وحجم، وأنا مقسمة إلى 8 نسخ. كل واحد بسيط. -
6 ضع القطع الناقص من كل وجه، واستمرت. يمكن أن نرى أن العجين في العجين، في الواقع، قليلا من الحبوب هو أكثر عطرة. -
7 ثم نشمر وألتما مرة أخرى. الغرض من ذلك هو جعل أنسجة العجين المزيد من الخزف، وهي محرجة، وهي أغلى. -
8 أخيرا، ضع العجينة الصغيرة في بيانو سميك 1 سم. في هذا الوقت، إذا كنت ترغب في تناول الزيت، فيمكنك استخدام المقلاة، والنفط على الوجهين، وكعكة النفط الصغيرة لذيذة، يمكنك استخدام النفط يمكن أن يكون أيضا عاريا. لقد استخدمت الفرن لخبز، والمزيد من المقاطعات، والمنزل لديه فرن يمكن أن يختارني. -
9 ضع الفطيرة في صينية الخبز، والفرن 180 درجة التسخين، ويتم وضع قرص الخبز، يخبز لمدة 10 دقائق، ثم أخبزها لمدة 10 دقائق. لا يحتاج خبز مع الفرن إلى إلقاء نظرة على الوعاء، والمألوف أكثر موحدة، أوصت بهذا.
نصائح
هذا المبلغ الذي تم إنجازه اليوم هو ثلاثة أشخاص، مع الأطباق وممرات الأرز فقط فقط إذا كان هناك الكثير من الناس في الأسرة، يرجى مضاعفة ذلك. عندما يتم تشغيل القلقرة على البخار، يمكنك البخار أكثر من ذلك، ولا يمكنك أن تأكل المجمدة، فأنت تريد استخدامها كثيرا. سواء أكان تارو أو يام، والبخار ثم مقشر، بحيث يكون سريعا جدا، ولن يحجب. عندما تعجن، لا يتم حذف الزيت، يرطب العجين، دع العقرب لا يجف، والنفط هو المفتاح. في النهاية، يجب انتباه الطعام، لن آكل الموز في نفس الوقت. سيتسبب هذه النوعان من الطعام بسهولة في انتفاخ البطن وآلام في البطن وأعراض أخرى.
