"القيمة الغذائية وفعالية ودور الخوخ 1. تعزيز الهضم: يمكن للخوخ أن يعزز إفراز حمض المعدة وإنزيمات الجهاز الهضمي ، وله تأثير زيادة حركة الجهاز الهضمي ، وبالتالي فإن تناول الخوخ يمكن أن يعزز عملية الهضم ويزيد من الشهية. وهو منتج علاجي جيد لمن يعانون من نقص حمض المعدة ، الامتلاء بعد الأكل ، والإمساك ؛ [عدل] 2. تطهير الكبد والمياه: يحتوي لحم البرقوق الطازج على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية ، مثل الجلوتامين ، سيرين ، جلايسين ، برولين ، إلخ. الطعام الخام له فوائد كبيرة في علاج استسقاء تليف الكبد. [عدل] 3. خافض لضغط الدم ، مسهل ، مضاد للسعال: نواة البرقوق تحتوي على أميغدالين وكمية كبيرة من الزيت الدهني ، وقد أكد علم الأدوية أن له تأثيرًا كبيرًا في تقليل ضغط المياه ويمكنه تسريع التمعج المعوي وتعزيز تصريف البراز الجاف. كما أن لها تأثير السعال والبلغم. [عدل] 4. الجمال والجمال "خلاصة مادة Materia Medica" يسجل أن Li Huahe في دهون الوجه له تأثير تجميلي جيد ، يمكن أن "يزيل المسحوق ويغمق البشرة" و "يجعلها تبدو جيدة" ، ويمكنه علاج بقع العرق والبقع الداكنة على الوجه. له تأثير جيد. يعتقد الطب الصيني التقليدي أن البرقوق طعمه حلو وحمضي وبارد ، وله آثار إزالة الحرارة ، وتغذية الجسم ، وتطهير الكبد وتنقية الحرارة ، وتعزيز الدورة الدموية وإزالة السموم ، وتقليل تورم المياه. له تأثيرات مضادة للكحول ورصينة ، وهو مناسب لعلاج أعراض مثل نقص يين المعدة ، والعطش ، وجفاف الحلق ، وذمة في البطن ، وسوء البول. الخوخ لها تأثير جيد في الحفاظ على أمراض الكبد. تناول 3 خوخ في اليوم له تأثير جيد على التهاب الكبد المزمن. قال Sun Simiao ، وهو طبيب مشهور في أسرة تانغ ، عند تقييم Li Zi: "يجب أن يؤكل مرض الكبد". فيتامين B12 في البرقوق له تأثير في تعزيز تجدد الهيموغلوبين ، والاستهلاك المعتدل له فائدة كبيرة لفقر الدم. إن رعاية البرقوق اللطيفة أمر غريب للغاية. غالبًا ما يؤدي تناول الخوخ الطازج إلى جعل الوجه ناعمًا مثل اليشم. يمكن أن يؤدي مسح الوجه بزهور شجرة البرقوق إلى التخلص من حب الشباب على الوجه. يُعرف نبيذ البرقوق باسم "النبيذ الملون" ، وهو في الواقع جمال حديث الجوهر الطبيعي النادر في الجمال. يحتوي كل جزء صالح للأكل من 100 جرام من البرقوق على طاقة 117.2 221.9 كيلوجول ، سكر 8.8 جرام ، بروتين 0.7 جرام ، دهون 0.25 جرام ، بروفيتامين أ (كاروتين) 100-360 ميكروجرام ، نياسين 0.3 مجم ، أكثر من 6 مجم من الكالسيوم و 12 مجم من الفوسفور و 0.3 مجم من الحديد و 130 مجم من البوتاسيوم و 2-7 مجم من فيتامين سي.كما تحتوي على معادن أخرى وأحماض أمينية مختلفة وحمض الأسبارتيك والسليلوز. طعام الخوخ مع العسل والطيور ، الدجاج ، البيض ، البط ، بيض البط ، يتلف الأعضاء الداخلية الخمسة ؛ لا تأكل مع الأيائل. (مقتبس من "ملاحظات النظام الغذائي") دليل الإنتاج " مكونات

• وظيفة محترمة المبلغ الصحيح

مستلزمات

• حلوى الصخور المبلغ الصحيح

• الحلو و المر المذاق
• البخار براعة
• عشرون دقيقة مضيعة للوقت
• بسيط الصعوبة

• 

  1 اغسل الخوخ.

• 

  2 قشر ونواة لقطع الغيار.

• 

  3 أضف 2 قطعة من السكر الصخري وضعها في قدر بخاري.

• 

  4 قم بتغطيته بالبخار لمدة 20 دقيقة.

• 

  5 يذوب السكر الصخري ، دعه يبرد ويوضع في الثلاجة للتبريد.

نصائح

1.7 الخوخ وضعت قطعتين كبيرتين من السكر الصخري ، إنه حلو جدا. ضعي حلوى السكر حسب حلاوتك المفضلة! 2. أعتقد أن أخت سيما جاردينيا ظلت على البخار لمدة 20 دقيقة ، لقد شاهدت عندما يذوب السكر الصخري ويطفئ الحريق ، واللب فاسد بالفعل ، ولكنه لذيذ أيضًا. تعيينها! 3. نكهة أفضل بعد التبريد!