"في الوقت الحاضر ، يهتم الناس بالصحة ، وقد تحولوا من مجرد تناول الأرز المصقول والمعكرونة إلى صنع الحبوب الدقيقة وصنع الطعام بمكونات مختلفة. هذه الكعكة المبخرة متعددة الحبوب مصنوعة بناءً على هذا المبدأ. هناك 7 ~ 8 عناصر غذائية أساسية ، وانخفاض السكر وانخفاض نسبة السكر في الدم ، غنية بالألياف الخام ، لذا فإن الطعام المصنوع منها صحي للغاية. " المكون الرئيسي
- الذرة 70 جرام
- مسحوق مركب القنب 20 جرام
- دقيق الذرة 30 جرام
- نودلز شينو ماي 30 جرام
- نودلز الدخن 50 جرام
سواغ
توابل
- خفيفة المذاق
- بخار حرفة
- ساعة واحدة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 قم بإعداد أنواع الدقيق المختلفة وفقًا للكميات المذكورة أعلاه. -
2 اخلطي النودلز معًا ، أضيفي الماء وشكلوا عجينة طرية ، غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها حتى يتضاعف حجمها. -
3 نقسم العجينة إلى قطع صغيرة ونعجن إلى كرات. -
4 ضعه في القدر واستيقظ لمدة 10 دقائق. -
5 قم بغلي الماء والبخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم أطفئ النار واتركه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. -
6 تذوقها ، فهي لا تحتوي فقط على رائحة قوية من القمح ، ولكن لها أيضًا طعم أكثر عبقًا.
نصائح
الجو حار الآن والشعر سريع ، لذا احرصي على عدم المبالغة فيه.
