مسحوق الجاودار والقنب المركب متعدد الحبوب على البخار - الطعام الصيني

"في الوقت الحاضر ، يهتم الناس بالصحة ، وقد تحولوا من مجرد تناول الأرز المصقول والمعكرونة إلى صنع الحبوب الدقيقة وصنع الطعام بمكونات مختلفة. هذه الكعكة المبخرة متعددة الحبوب مصنوعة بناءً على هذا المبدأ. هناك 7 ~ 8 عناصر غذائية أساسية ، وانخفاض السكر وانخفاض نسبة السكر في الدم ، غنية بالألياف الخام ، لذا فإن الطعام المصنوع منها صحي للغاية. " المكون الرئيسي
  • الذرة 70 جرام
  • مسحوق مركب القنب 20 جرام
  • دقيق الذرة 30 جرام
  • نودلز شينو ماي 30 جرام
  • نودلز الدخن 50 جرام
سواغ
  • خميرة 2 جرام
توابل
  • ماء حوالي 150 جرام
  • خفيفة المذاق
  • بخار حرفة
  • ساعة واحدة استهلاك الوقت
  • عادي صعوبة
  • 1 قم بإعداد أنواع الدقيق المختلفة وفقًا للكميات المذكورة أعلاه.
  • 2 اخلطي النودلز معًا ، أضيفي الماء وشكلوا عجينة طرية ، غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها حتى يتضاعف حجمها.
  • 3 نقسم العجينة إلى قطع صغيرة ونعجن إلى كرات.
  • 4 ضعه في القدر واستيقظ لمدة 10 دقائق.
  • 5 قم بغلي الماء والبخار لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، ثم أطفئ النار واتركه على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
  • 6 تذوقها ، فهي لا تحتوي فقط على رائحة قوية من القمح ، ولكن لها أيضًا طعم أكثر عبقًا.

نصائح

الجو حار الآن والشعر سريع ، لذا احرصي على عدم المبالغة فيه.