المكونات

 

أفوكادو

 

نصف

 

أناناس

 

150G

 

مانجو

 

300G

 

الروبيان الأحمر

 

170G

 

 ألف جزيرة رقائق كمية الملابس الملحقات 6

 الأفوكادو سلطة من رقائق البطاطس على استعداد لممارسة 1 الأفوكادو والمانجو والأناناس، ورقائق البطاطس

2 الأفوكادو، مكعبات النووية مقشر

3 الأناناس مكعبات

4 قشر المانجو أقراص

5 في الاستعداد جلسة

6 وعاء يغلي الماء الساخن قليلا، وإضافة قليل من عصير الليمون

7 إضافة بعض الملح

8 الأسماك والروبيان المطبوخ

9 وجنبا إلى جنب الفواكه في وعاء، ضغط على كمية مناسبة من ألف جزيرة تضميد

10 تحولت مختلطة بشكل موحد

سلطة يرتدي مع رقائق البطاطا إلى 11

12 في أعلاه، بالإضافة إلى الروبيان المطبوخ

13 أسفل يمكن أن ينتشر بتلات

14 ضع سلطة الافوكادو البطاطس