"الملونة، مع مجموعة متنوعة من الخضروات الموسمية في فصل الربيع، مع اللحوم والخضروات، والتوازن الغذائي." المكونات
- صدور الدجاج 100 غرام
- خيار 1
- الفلفل الأخضر قليلا
- فلفل أحمر قليلا
- بصل كمية مناسبة
إكسسوارات
ماء مالح
- زيت الفول السوداني قليلا
- صلصة الصويا قليلا
- فلفل قليلا
- مسحوق البطاطا الحلوة قليلا
- سكر قليلا
توابل
- نفط قليلا
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 المكونات جاهزة: FIG.
- 2 مكعبات صدور الدجاج، ووضع ماء مالح استيعاب موحدة منقع لمدة 15 دقيقة.
- 3 مكعبات الخيار وغيرها من المكونات و.
- وضع 4 ووك النفط تحت المتوسط تقلى صدور الدجاج الحرارة زلة فضفاضة أسفل ثمانية تنضج.
- 5 يحتوي على النسخة الاحتياطية.
- 6 هناك قاعدة النفط وعاء، والثوم، والبصل، والفلفل الأخضر المشوي لمدة 1-2 دقائق.
- كما هو مبين في الشكل 7، البصل تبدو شفافة.
- 8 ثم يحرك الخيار butoxy أسفل معا حوالي 2 دقيقة.
- 9 وضع كمية مناسبة من صلصة الصويا بنكهة التوابل.
- 10 النار وإثارة بالتساوي.
- 11 وثم تقلى صدور الدجاج المقلاة ويقلب بالتساوي.
- 12 FIG النهائي.
- 13 FIG النهائي.
نصائح
صدور الدجاج المتبلة مع طحين البطاطا الحلوة استيعاب موحدة وقت طويل جدا ولن تقديم العطاءات المقلي القديم اه.