طحين
150G
إكسسوارات 1 بيضة ملح السكر الأبيض كمية مناسبة من كمية عصير السبانخ على كمية من لحوم البقر يفقد الحق في مبلغ من سلطة خلع الملابس اليشم الخيط نهج حجم 1 تغسل السبانخ مع المياه المالحة نقع عشر دقائق، المغلي مع الماء. آلة الطبخ مع عصير السبانخ الضغط سقي البيض إضافة 2 وعاء والدقيق وعصير السبانخ وتخلط جيدا، الخليط يست سميكة جدا 3 فرشاة غير عصا طبقة من النفط، صب الخليط في وعاء، وتمهيد 4 لفتح الخبز شعلة صغيرة على الجانبين حتى ينضج هناك طبقة من الملابس فرشاة 5 6 البقر القيت فضفاضة حجم 7 في منتصف الطريق من خلال معطف سلطة خلع الملابس أخرى بعد 8 كل لفة حتى سكينا لقطع إلى أجزاء.