المكونات

 

فطر أسود

 

12G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

400G

 

تفاحة

 

1-2

 

زنجبيل

 

3

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 ممارسة أبل الفطر الأسود الأضلاع الحساء تحضير المواد 1: 12 غراما من الفطر الأسود، التفاح 1-2، أضلاعه 400 غراما، والزنجبيل 3، 1000 مل من الماء.

غارقة 2 الشعر الفطر الأسود

3 سيقان فقاعة الفطر غسلها الرملية، شرائح التفاح حتى النخاع، الأضلاع تطير المياه.

4 جميع المواد المفتوحة حرق النار بالماء،

5 اللعب على رغوة العائمة.

6 النار لحرق لمدة 10-15 دقيقة في حريق صغير ويطهى لمدة 2 ساعة.

7 الفواكه والخضروات مرق وعاء جيدا، والملح التوابل.