[الطلاب] وصفة بسيطة الطماطم والجبن خبز الأرز - الطعام الصيني

أنا طالب يدرسون في المملكة المتحدة. في هذه الدراسة مجموعة متنوعة من بسيطة وسهلة للقيام، لا وجبات للطلاب. الفرضية هو التأكد من أن طعم والصحة المواد والأدوات - وتستخدم في هذا الطبق في السوبر ماركت المحلية الشيء الأكثر شيوعا. الأرز 1 وعاء صغير طماطم 1 اللحم المفروم كمية مناسبة البصل (اختياري) نصف الوحيد البطاطا (اختياري) نصف الجزر والخضروات (اختياري، وهذا عارضة جدا) كمية مناسبة جبن 3 ملح قليلا عصير البندورة كمية مناسبة الفلفل الأسود (اختياري) قليلا مسحوق الكزبرة (اختياري) قليلا زبدة قليلا

الخطوة 1

قطع مجموعة متنوعة من الخضار إلى دينغ. دون تناول وجبة أعدت، في وقت الطهي يمكن استخدامها. كما أوصت بقوة في هذه المرحلة لفتح مسخن الفرن (حوالي 170 درجة مسخن أفضل).

الخطوة 2

وضع وعاء القليل من الزبدة، ثم المادة ليست سهلة يقلى اللحم المفروم والجزر وولذلك وضعت في القلي. (هنا هو خزائن سوبر ماركت المبردة بيع الخضروات مختلطة).

الخطوة 3

يتم وضع مواد أخرى في لالقلي. ولكن حتى الآن لا نضع الطماطم، لأن الطماطم (البندورة) هي سهلة جدا المقلية.

الخطوة 4

تضاف الطماطم وصلصة الطماطم. الاستمرار في القلي. يضاف الملح والفلفل والتوابل الأخرى. كما صلصة الطماطم نفسها هي مالحة، فمن الممكن لتذوقه، لا تتعجل الملح.

خطوة 5

شنغ في وعاء الأرز المطبوخ والتي يمكن استخدامها في الفرن.

خطوة 6

المقلية الطماطم اللحم المفروم النكهة ومجموعة متنوعة من الخضار تنتشر بالتساوي فوق الأرز.

خطوة 7

قطع الجبن المفروم، رش على الغذاء. إذا كان هناك جبن شيدر متفتت المباشر أكثر ملاءمة.

الخطوة 8

سخن الفرن إلى 170 درجة مئوية، وعاء في الفرن، عشر دقائق خبز.

الخطوة 9

بها. (يمكنك رش بعض الزخارف البقدونس) أكملت ~!