المكونات

 

سبانخ

 

400G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية كمية كمية صلصة الثوم

 1 تغسل السبانخ والثوم ممارسة السبانخ والماء بالتنقيط الجاف

2 الثوم المفروم

3 وعاء لغلي الماء المغلي السبانخ. التقطت. التحكم في المياه

4 من المقلاة، مقلي الثوم المفروم

5 صب Cheuk السبانخ جيدة. الأطعمة المالحة المقلية

المقلي 6 قليلا لحظة، ملح بهار

7 ثم تقلى، والقومية قبل مبلغ إطلاق سراح صلصة الصويا

8 أطباق حسنا