- بطاطا كمية مناسبة
- فاصوليا حمراء كمية مناسبة
- فاصوليا خضراء كمية مناسبة
- حبات الشوفان كمية مناسبة
- الشعير كمية مناسبة
- لوتس كمية مناسبة
- ماء كمية مناسبة
- نكهة طعم
- طبخ الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الفاصوليا الحمراء الفاصوليا الخضراء.
-
2 بذور اللوتس والشعير تم المقلية.
-
تغسل 3 الفول مونج اللوتس في وعاء.
-
4 في الشعير والشوفان.
-
5 اليام التقشير وقطاع الموالية للحساسية تولي اهتماما.
-
6 بعد إضافة كمية مناسبة من الماء لعصيدة ساعات ونصف الساعة.
-
7 يمكن بدء تشغيله.
-
8 الطحال لذيذ يانغ شين التجفيف الكثير من المزايا.
