المضبوطة السمسم عبق البخار الهندباء ---- تجربة تقرير

"الربيع هو موسم مجموعة متنوعة من أكثر البرية والبرية ولكن أيضا هدية الطبيعة للبشرية، وخاصة في الأسمدة والمبيدات الحشرية المواد الكيميائية الفيضانات الآن في العالم، تلك البرية الطبيعية تبدأ الشعبية، الهندباء هو واحد منهم الأنواع. مقارنة مع الهندباء البرية الأخرى هي قليلا قليلا من المرارة والمستقبل على البخار أيضا سيكون هناك القليل من الألم، وهو تأثير إزالة السموم الهندباء من القرار، وتأثير إزالة السموم المر عموما أفضل. من أجل قمع الهندباء المر، المضبوطة عطرة مع الثوم بالإضافة إلى زيت السمسم، وبعض أكثر الخل، وتعديل عصير والمر انخفاضا كبيرا بعد منقع، ويمكنني أن أكل فهم عاء ذيل الربيع، ومن ثم لن يكون هناك الهندباء الأكل لا " المكونات

الهندباء 300G
طحين 80G
دقيق الذرة 50G

إكسسوارات

ثوم كمية مناسبة
خل 20G
ملح 2G
المضبوطة زيت السمسم عبق 10G
زيت الفلفل الحار كمية مناسبة
فلفل افرنجي 1G

ثوم طعم
بخار الحرف
عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 الثوم الهريس الملح
2 الخل وزيت الفلفل الحار وزيت السمسم المضبوطة العطر في عصير تغذية الاستعداد
3 الهندباء اختيار نظيفة
4 المياه الزائدة التي تمت تصفيتها، لذلك لم يكن لديك الكثير من المياه السطحية
5 إضافة الدقيق ودقيق الذرة جائع قليلا البهارات. وإضافة القليل من دقيق الذرة مبعثرة الطعام على البخار، وسوف لا تلتصق ببعضها البعض
6 خلط بالتساوي، بحيث سطح الخضروات يمكن أن تراجع طبقة رقيقة من الدقيق، وليس الكثير من الطحين
فقد تم تقطير سقف القفص المياه 78 دقيقة
8 البخار مباشرة عموم طبق شنقا مفتوحة، لا الحساء، أو تغميق، لتبدو جيدة.
شنت 9 الهندباء على البخار وعاء، ومزيج صب تغذية بالتساوي عصير