المكونات

 

فاصوليا خضراء

 

250G

 

 سواغ زيت عباد الشمس 50G دقيق الأرز 50G السكر 60G

 مونج الفول نهج كعكة 1 الفاصوليا الخضراء ينقع لمدة ست ساعات في وقت مبكر. يمكنك نقع في الليلة.

2 مقشر والفاصوليا الخضراء.

3 الفاصوليا الخضراء للبشرة جيدة.

4 رش القليل من الماء في وعاء البخار، حوالي 25 دقيقة.

5 الفاصوليا الخضراء على البخار.

6 رشها بالسكر، ثم على البخار لمدة 5 دقائق. الفاصوليا الخضراء ضغطت في الوحل.

7 الحرارة والأرز الدبق في المايكرويف لمدة 8 دقائق، تحول 4 دقائق على السطح.

8 زيت عباد الشمس أيضا تشغيل الميكروويف لمدة 5 دقائق.

9 مونج زيت فول في الوحل، وتخلط جيدا.

يضاف 10 مونج الفول الطين دقيق الأرز الدبق وأثار موحد.

مونج فول الطين 11 في الخلط جيدا وينقسم إلى عدة أجزاء، وضعت في قالب والنحت.