تخطي المحتوى مكملات
توابل
- ملح كمية مناسبة
- زيت قابل للأكل قليل
- مسحوق حار المجفف 1 ملعقة صغيرة
- خل أبيض 1 ملعقة
- زيت السمسم قليل
- زيت الفلفل قليل
- فرخة قليل
- حامض المذاق
- مزج حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 خيار غسلها وسحقه، تم تحطيم الثوم في الثوم، وتم إضافة الملح إلى 10 دقائق. -
2 اسكب محلول ملحي وأضف خل ملعقة. -
3 ملاعق الحياة، زيت السمسم قليلا وزيت الفلفل. -
النفط الحرارة في وعاء 4. -
> 5 بالإضافة إلى ملعقة مجففة حار ومسحوق النار، وجعل النفط حار. -
6 تأخذ ساخنة في الخيار الساخنة. -
7 اقول الدجاج قليلا، حرك بالتساوي. -
8 Sori والشهية الساخنة، منعش ليس دهني.
