في الآونة الأخيرة ، تم وضع الموز الناضج الطبيعي لـ Chen Yi على الرف ، مع التفكير في تكوين بعض الأسرة اللذيذة. في الوقت نفسه ، بصفتي محبي خبز ، أحب أن أحصل على شيء لذيذ لعائلتي وأصدقائي في المنزل. إذا كنت تحبني ، علّم الجميع إعداد حلوى بسيطة منزلية الصنع - [كعكة الموز] ، لأنها معقدة ، ولا يمكنني صنعها ، فهي تستغرق الكثير من الوقت والطاقة. (الموز): القيمة الغذائية لللب مرتفعة جدًا ، فهي تحتوي على 20 جرامًا من الكربوهيدرات ، و 1.2 جرامًا من البروتين ، و 0.6 جرامًا من الدهون لكل 100 جرامًا من اللب ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على العديد من العناصر النزرة والفيتامينات. من بينها ، يمكن أن يعزز فيتامين أ النمو ويعزز مقاومة المرض ، وهو أمر ضروري للحفاظ على الخصوبة الطبيعية والرؤية ؛ يمكن أن يقاوم الثيامين البري بري ، ويعزز الشهية ، ويساعد على الهضم ، ويحمي الجهاز العصبي ؛ يمكن للريبوفلافين تعزيز النمو البشري الطبيعي و تطوير. بالإضافة إلى تنعيم السيروتونين والميلاتونين ، يحتوي الموز أيضًا على عناصر من المغنيسيوم يمكنها إرخاء العضلات ، ويمكن للأصدقاء الذين يعملون بانتظام ولديهم ضغط أكبر تناول المزيد من الطعام. بيضة 250 غ موز 2 جذور طحين منخفض الغلوتين 180 جم سكر ناعم 180 جم زيت الذرة 125 جرامًا مسحوق الجبن 10 جرام مسحوق الخبز 6 جرام السمسم الأبيض الكمية الصحيحة

اخلطي البيض والسكر معًا وضعيه في القدر واخفقي حتى يذوب السكر.

أضف الدقيق ومسحوق الكاسترد ومسحوق الخبز.

قلبي جيدًا مع عيدان تناول الطعام حتى لا تكون هناك جزيئات.

كما هو موضح في الشكل أعلاه ، لا توجد جزيئات.

Chenyi موز ناضج طبيعي

يقطع الموز ويوضع جانبا

أضف الموز وحرك جيدًا

أضف الزيت النباتي

قلبي بالتساوي لتحضير خليط الكيك

اسكب الخليط في الكوب الورقي وسيصبح ممتلئًا ثمانين

يرش السمسم الأبيض على السطح

سخني الفرن مسبقًا لمدة 5 دقائق ، واخبزيها في الفرن ، وسخنيها على حرارة 180 درجة ، واشعليها على 160 درجة ، واخبزيها لمدة 25 دقيقة حتى تنضج من خلال الفرن. يمكنك استخدام مسواك لاختبار ما إذا كان مطبوخًا ، إذا كان يمكن إدخاله بدون سطح مسواك ، فهذا يعني أنه تم طهيه.

خبز تماما

طعمه مثل الموز

اريدان اكل؟