أفوكادو
1
زبادي
1 كوب
كمية السكر اكسسوارات اختيار 1 الأفوكادو اللبن الممارسات والأفوكادو الناضجة. 2 تم قطع الأفوكادو في نصف. 3 مع ملعقة مغرفة من الجسد. 4 كوب زبادي في الطبخ. 5 ثم ملعقة حفر الأفوكادو نصف. إضافة ملعقة كبيرة من السكر. 6 على السكين، ووضع على آلة الطبخ مكسورة. 7 الأفوكادو لذيذ اللبن جيدا.